旬の野菜☆

八百屋さんでみつけた　”のらぼう菜”。

この時期だけの、栄養豊富な アブラナ科 の野菜だそうです。　（つい先日のＴＶ情報です）

甘味があって　くせがないので、菜花よりも食べやすいです。

米粉で作った　えびの天ぷら　に添えて　”グルテンフリーの天ぷら　うどん”　♪